Au secours ! Pollens gâcheurs de vie !!!!!

Merci Annie pour t'être creuser la tête !!!!
La pluie est arrivée aujourd'hui, je peux enfin respirer ! le pollen est cloué au sol, petit répis...

Pour le lait de roses, est-ce que je peux remplacer les roses séchées par de l'eau de roses ?

heu... contre les yeux qui larmoient : de la myrtille fraiche (ou en ampoule)
contre le rhume tenace :
faire un bouillon avec 30 g de roses séchées à faire cuire dans 1/2 litre de lait (de vache), à feu doux sans bouillir.
prendre ce bouillon chaud matin et soir durant 1 mois
saignement de nez :
lever les bras en l'air (pas mettre la tête en arrière)
ou renifler du jus d'ortie...

mais j'ai pas de remède contre l'allergie aux pollens en général...

Je suis allergique aux pollens depuis bientôt 30 ans...
Pas moyen de prendre des anti-hystaminiques, ni de cortisone...
Nez bouché qui coule, yeux larmoyants, gorge qui pique, saignements de nez, bref, que du bonheur !
Auriez-vous des trucs et astuces pour que la saison des pollens soit vivable ?
Je connais déjà le shampooing tous les jours, les fenêtres fermées etc... mais sur mon lieu de travail, les familles apportent à leurs parents des fleurs... l'horreur !!!!!!
Merci d'avance pour votre aide !